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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod
RUNNING
Weightlifting
Open box
Chasis
Gymnastics
YogaD

Ozaru 2024

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
09:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Open box
Chasis
Wod
Open box
10:45
Wod
Wod
Wod
Open box
Chasis
Wod
Wod
12:00
Weightlifting
Open box
Open box
Gymnastics
Weightlifting
Open box
Open box
Chasis
Weightlifting
Open box
Wod
17:00
Wod
Wod
Wod
Open box
Chasis
Wod
Open box
18:15
Wod
Open box
Gymnastics
Wod
Open box
Chasis
Wod
19:30
Weightlifting
Open box
Wod
Weightlifting
Open box
Open box
Chasis
Weightlifting
Open box
20:45
Wod
Wod
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Open box
Chasis

Vacaciones

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
09:00
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
Wod
10:00
YogaD
YogaD
YogaD
YogaD
YogaD
YogaD

ozaru definitivo

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
09:30
RUNNING
Open box
RUNNING
Open box
RUNNING
Open box
Open box
Chasis
RUNNING
Open box
10:45
Wod
Wod
Wod
Open box
Chasis
Wod
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12:00
Weightlifting
Gymnastics
Weightlifting
Open box
Chasis
Weightlifting
Wod
17:00
Wod
Open box
Wod
Open box
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Open box
Open box
Chasis
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Open box
18:15
Wod
Open box
Gymnastics
Wod
Open box
Chasis
Wod
19:30
Weightlifting
Wod
Weightlifting
Open box
Chasis
Weightlifting
20:45
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Open box
Chasis

Ozaru pandemics

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
RUNNING
Open box
Chasis
09:00
RUNNING
RUNNING
Open box
RUNNING
Chasis
RUNNING
09:30
Wod
10:00
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Chasis
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10:45
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Wod
Wod
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Chasis
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12:00
Weightlifting
Gymnastics
Weightlifting
Open box
Weightlifting
Wod
17:00
Wod
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Chasis
Wod
18:00
RUNNING
RUNNING
Open box
RUNNING
Chasis
RUNNING
19:00
Wod
Wod
Wod
Chasis
Wod
20:00
Weightlifting
Strongman
Weightlifting
Chasis
Weightlifting
21:00
Wod
Open box
Wod
Open box
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Chasis

Ozaru single mode

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
09:30
Wod
Open box
Wod
Open box
RUNNING
Wod
Open box
10:45
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12:00
Weightlifting
Open box
Open box
Gymnastics
Weightlifting
Open box
Open box
Chasis
Weightlifting
Open box
Wod
17:00
Wod
Open box
Wod
Wod
Open box
Open box
Chasis
Wod
18:15
Wod
Open box
Gymnastics
Wod
RUNNING
Open box
Chasis
Wod
Open box
19:30
Weightlifting
Open box
Wod
Weightlifting
Open box
Open box
Chasis
Weightlifting
Open box
20:45
Wod
Wod

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Medium
50,00 €/mes
RUNNING, YogaD, Swim, Internal competition: Ilimitado
Wod, Weightlifting , Chasis, Gymnastics: 3/Semana
Athlete
75,00 €/mes
Wod, RUNNING, Weightlifting , Open box, Chasis, Gymnastics, YogaD, Swim, Internal competition: Ilimitado
4 + 1
60,00 €/mes
RUNNING, YogaD, Swim, Internal competition: Ilimitado
Wod, Weightlifting , Chasis, Gymnastics: 4/Semana
Open box: 1/Semana
2 sesiones
40,00 €/mes
RUNNING, YogaD, Swim, Internal competition: Ilimitado
Wod, Weightlifting , Chasis, Gymnastics: 2/Semana
Visor
12,00 €/mes
RUNNING, YogaD, Swim, Internal competition: Ilimitado
Wod, Weightlifting , Chasis, Gymnastics: 1/Semana
Boss
0,00 €/mes
Wod, RUNNING, Weightlifting , Open box, Chasis, Gymnastics, YogaD, Swim, Internal competition: Ilimitado
Unica
25,00 €/mes
RUNNING, YogaD, Swim, Internal competition: Ilimitado
Wod, Weightlifting , Chasis, Gymnastics: 1/Semana
Bonos
Bono 5 : 30,00 €
Bono 10: 50,00 €
7 meses + 1 gratis Crosstraining: 400,00 €

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